【骨盤底筋群を鍛える】
加齢、妊娠や出産などが原因で、女性はここが緩むと尿漏れや湯漏れなど人に相談しにくいお悩みを抱えることが多いんです。
そして、老化現象として「膣の老化」があげられます。この骨盤底筋は女性の場合、子宮、膣、膀胱、尿道、直腸といったデリケートな臓器を支えます。骨盤底筋のゆるみにより、支えきれなくなった骨盤臓器が膣の中で落ち込んでしまい、高齢者の女性は注意が必要です! 骨盤臓器脱、いわゆる膀胱脱や子宮脱といった骨盤内の臓器が外に出てくる女性特有の病気になることもあります。実は美しい姿勢を保ちぽっこりお腹を防ぐ大切な役割も果たしているんです。年齢や出産経験に関係なくすべての方に予防、健康、美容のために試していただきたいです。
骨盤底筋トレーニングは通常価格8,800円
初回体験5,500円
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