アンガーマネジメントとは?
怒って後悔したこと、逆に怒らなくて後悔したことありませんか?
アンガーマネジメントは怒らなくすることではありません。
怒る必要のある事は上手に怒り
怒る必要のないことには怒らなくすること
後悔しないように「怒り」の感情と上手に付き合うための
「心理トレーニング」です。
・頭では分かるけど、上手くコントロールできない
・ちょっとしたことでイライラしてしまう
・叱り方がわからない
・うまく伝えられない
アンガーマネジメント入門講座
税込3,300円 90分
※ご友人やご夫婦2名様以上でお申込みをお願いしています
アンガーマネジメント叱り方入門講座
税込3,300円 90分
※ご友人やご夫婦2名様以上でお申込みをお願いしています
・企業様向けにも「ハラスメントにならない叱り方」など、企業様に合ったプログラムなどを構成します。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
【アンガーマネジメント診断】
あなたの怒りのタイプは?
6つの怒りのタイプがあり、質問にお答え頂いて診断します。
いまのあなたの「状態」や怒りの「傾向」「特徴」が偏差値となり明確に分かります。
無料診断 四字熟語であなたのタイプを表しています
基礎診断 1,100円(税込) 怒りのタイプ(四字熟語)怒りの強度・頻度・持続性・受容度・攻撃性を診断偏差値を出し、それぞれの項目と簡単なアドバイス付き
総合診断 2,200円(税込) 今回の番組でご紹介させて頂いたもの
怒りのタイプ(キャラクター)基礎診断に加え、総合的な説明とアドバイス付き
こども診断 2,200円(税込) 総合診断を子ども向けにわかりやすくしたものです。
【自己肯定感セミナー】90分 3,300円(税込)
ネガティブに思う事、考えることは決して悪いことではありません。
ありのままの自分、短所も長所も全てひっくるめて、今の自分を認められる心の状態。
ポジティブに考えるだけではなく、そこからどう行動していくのか、何ができるのかを「いまここ」を考えて頂くためのセミナーです。
90分の座学ではなく、ワークなども取り入れています。
※受講して頂いた方には「心晴れやかに生きる」ミニ冊子をプレゼントしています。
お申込み・お問い合わせは→cocohareliss5580@gmail.com
ホームページ→https://cocohareliss.com
商品はメーカーからの個別発送となります。